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你与自己的关系是建立其他一切关系的中心模本。
爱自己是与他人建立成功和真挚关系的先决条件。
1.你寻求的爱人应该如何对待你?
在爱侣身边时应该有怎样的感觉？
理想的相处 应该是怎么样的?
2.学会爱自已
信念与结果的循环.
自我接纳
（1）先接纳你自已
（2）缺少自我接纳的后果
3.培养自爱的办法
在爱情关系中要保持自我，牢记你的本性。
1. 保持自我使你能够在“我们”的实体中保持自己的个性。它要求
你牢记什么使你成为独特的你，使你在自己的生活道路上不偏
不离。它意味着你不断提问“在与你的关系中我是谁”，并清楚
问题的答案。虽然你必须——有时甚至应当灵活变通，适应新
环境，接受新事物，但是你必须确保自己不过于随和，如果对
此没有警觉，你要失去的将会只是你自己。
2 . 记住你的本性并继续尊重和热爱自己，以此来给自己创造
大的机会，在爱情关系中建立一份真挚和成功的情感关系。
你必须爱你自己。如果你感觉到了你被自己全身心地爱着，
你就不会因爱另外一个人而迷失自己。
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现场签到，参加相亲活动；
有心仪的对象，进一步交往。
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