情绪不稳定
一个管理不好情绪的人也难让别人感受到爱。他们常常心中有爱,却因需要发泄情绪而伤害他人,或者因为他们容易产生情绪,会使别人在付出爱时,自己却收不到,这样的人很难获得幸福。
情绪是潜意识对人的提示,是心对人的指引。如果有人心太麻木,他们的情绪在该提示的时候不进行提示,这个人就无法更好地适应生活,他会遇到一大堆的麻烦。
情绪ABC理论
埃利斯认为: A(activating event)表示诱发性事件,B(beliefs)表示个体针对此诱发性事件产生的一些信念,即对这件事的一些看法、解释。C表示自己产"
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