现在很多中年妇女是比较在意别人说自己更年期的，它仿佛是两个不同时代的分界点，过了这个阶段之后，貌似就一下子进入了老年时代，至少很多人都是这么认为的。
女人随着年龄增长卵巢功能衰退，月经周期缩短，延长直至绝经的一年，医学上称之为“围绝经期”。这个阶段，卵巢功能下降，雌激素分泌开始减少，因而会出现潮热、出汗、血压波动、心脏不适等症状，还时常伴有眩晕、失眠、容易激怒、注意力不集中甚至抑郁、焦虑等心理不适。这也就是我们常说的“更年期”了。
而绝经后，还可能出现泌尿生殖道萎缩症状，如老年性阴道炎，反复出现的尿路感染等等。所以这段时间应该好好注意，出现任何症状都该科学就医。时不时会感到烦躁不安，经常莫名其妙地着急上火，睡眠质量也不如以前了。另外，还有潮热、心脏不适的症状，查了心电图却也没啥异常。与年纪相仿的朋友聊起来，都说是更年期到了，“熬一熬”就过去了。但是长此以往更年期的种种症状真的是折磨自己，连带折磨家人。
生活不易，作为女人更加不容易，处在更年期的女人千万不要亏待自己。作为子女，如果你的长辈正处在更年期，"
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