1、表达你要的，而不是不要的；
每次与对方沟通时不要只是一味的指责批评对方 ，表达自己的不满，比如：“你为什么不回家？你为什么在外面找女人？”这样的表达方式只会让对方更加不想理你。
要学会正面表达自己的内心想法。你如果想让他回家，那么就直接说出你的想法，比如：“亲爱的，我好想你啊！快到情人节了，你可以多陪下我吗？我们可以一起去XX地玩几天，你看怎么样？”
2、表达你的感受，而不是情绪；
1、表达你要的，而不是不要的；
每次与对方沟通时不要只是一味的指责批评对方 ，表达自己的不满，比如：“你为什么不回家？你为什么在外面找女人？”这样的表达方式只会让对方更加不想理你。
要学会正面表达自己的内心想法。你如果想让他回家，那么就直接说出你的想法，比如：“亲爱的，我好想你啊！快到情人节了，你可以多陪下我吗？我们可以一起去XX地玩几天，你看怎么样？”
2、表达你的感受，而不是情绪；
