美国心理学家罗伯特·F·伯恩斯坦和玛丽·A·朗古兰德在《关系：适度依赖让我们走得更近》一书中写道：“太过依赖和太多独立反而会将亲密关系变得过分疏离”。所以为了成为“恋爱达人”，千万要把控好适度二字。
“人生若只如初见”这句话完美的诉说着初见的美好，一开始相爱，一切都是美好的，什么都好，美丑缺点都无所谓，那时彼此是彼此眼中的满分。但日子久了，如果不懂的经营感情，不懂的保持适度的距离，会让彼此失去耐心，一直减分，直到分手。
所以为了成为“恋爱达人”，要掌握好适度的温度和感情。
男生玩游戏的时候常常很忽略女生，女生恋爱的时候往往很“高冷”欲擒故纵，但都别过度了，现在人都没那么大耐心，一不小心对方可能就跑了。都别太高冷了，冷着冷着对方对你就淡了，反正怎么样都不是你满意的模样。恋爱后期死要面子不肯认错，一副“我才是对”的态度，就容易一拍两散了。
该表达爱就用过表达，死死"
…………
