纷乱的思绪、喧嚣和浮躁不能让我们感到快乐。我们向往宁静，也只有宁静，才能让我们有品味温暖和快乐的情感体验。在忙碌中，让灵魂享受一份安静，享受一下热血的静态美，何尝不是我们所渴望的，让心灵展示真实的秀丽，培植一处宁静港湾，留一方心灵沃土，守住一颗宁静的心，在这秀丽中静成自己的一道风景。
哲人说：“博大能够稀释忧愁，深色能够覆盖浅色”，古人说：“淡泊以明志，宁静以致远”，一个人只有安心于淡泊宁静的生活，只有甘心于寂寞冷清的生活，才能抗拒滚滚红尘中的不尽诱惑，才能守得住自己那颗宁静的心。
心里放不下别人，是没有慈悲;心里放不下自己，是没有智慧。若有一颗宁静的心，懂得以智慧、慈悲来处理问题，心里就不会经常打结，心便能清明自在，不管处身何种境况，都能够持续平静、稳定、自主、自在的心境。 "
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