分手后如何走出来：1. 从爱你的人那里得到支持
“你应该告诉那些爱你的、关心你的也希望你好的人你的感受，告诉他们你承受了多少伤痛”他们会给你力量。
分手后如何走出来：2. 不妨找一找心理咨询师
在刚分手的时候，和那些爱你的人聊天是很管用的。但是，过了一阵子之后，你可能会有所顾虑:他们会不会嫌我烦?这个时候，你就可以找到一个心理咨询师来找寻他的帮助。我们应该找到一个途径了疏通自己的疼痛、不安、恐惧和忧伤。好的心理咨询师可以帮助你，让你感觉更好，也能让你重拾自尊和希望。
分手后如何走出来：3. 现实点，别以为你马上就能好起来
你可能会期待自己马上就变得生龙活虎起来，但这是不现实的。总是这么想，只会让你变得更糟糕。在失去了生命中那么重要的一个人之后，你真的会觉得无助的，就好像你已经不是平日的你了。你可能完成不了那些最简单的工作。但这些都是正常的。
