我首先我们必须要把那个人遗忘掉，它只不过是我们成长过程中的一个绊脚石而已，一个铺垫，我们要鼓起勇气和过去说再见。而不是在纠结于过往。生活还需要继续往前走。每人生路还很漫长。我们也不可能说因为我们现在这么平庸就不努力了，对吧?
那么如果我们真的是长期无法自拔，无法从痛苦中走出，我们也可以一个人到空旷的地方去奔跑。去呐喊。你会发现世界那么大我是如此的渺小。而自己所经历的也是那么微不足道。只不过是人生的一个小坎坷而已就把自己打倒了。我们也可以跟自己的好朋友家人来倾诉我们曾经经历的故事。对方也会替我们分担解忧。
那么还有一点呢，就是我们可以。做自己喜欢做的事情，比如我们喜欢看电影的，或者是喜欢看动漫的朋友们就可以自己长期把自己的精力都投入了这个事情上去，然后自己慢慢的就会觉得。别的伤心的事都会被慢慢遗忘的。"
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